淡定的女人很优雅

优雅是**一种可以超越容貌、超越身份、超越年龄的气质。希望每一个看到《淡定的女人*优雅》的人都能通过这本小书,一步一步,从内到外走向优雅,并从此改变自己枯燥乏味、一成不变的生活,拥抱完美幸福的人生。

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    作  者 :
    吴利霞
    所属分类 :
    图书 > 婚恋与两性 > 婚姻 > 婚外恋情
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    淡定的女人很优雅
    • 作 者:吴利霞
    • 出版社:古吴轩出版社
    • 出版时间:2012-02-01
    • 开 本:16开
    • 页 数:244
    • 印刷时间:2012-02-01
    • 字 数:无
    • 装 帧:平装
    • 语  种:中文
    • 版 次:1
    • 印 次:1
    • I S B N:9787807337317
    小学教辅
    中学教辅
    幼儿园

    目录

    情来或情去,莫强求,莫慌张

    第一章 学会爱,超越爱
    1 平淡的流年,偶尔给爱放放风 002
    2 缘来缘去,看破即心安 005
    3 没有爱,不必因为惧怕寂寞而随意爱 007
    4 爱的境界是从容,而非拼命 010
    5 清高地去爱 014
    6 蜻蜓点水不如主动示爱 016
    7 握不住的沙,那就扬了它 019
    8 火红的玫瑰,不如一杯淡淡的清茶 022
    雅致若兰,清幽而赏心悦目

    第二章 心性“幽”雅
    1 褪去俗粉,唯留淡淡女人香 028
    2 生命不在于奢华,而在于简单的快乐 031
    3 看淡成败,不为得失而累了心情 034
    4 纵有百般诱惑,心亦如遇波澜而不惊 037
    5 轻富贵者,拥有美满生活 040
    荣辱皆不惊,当局亦有旁观乐

    第三章 成熟的女人
    1 不与百花争艳,笑看寒风乍起 046
    2 起落皆安然,笑对得与失 049
    3 平常心不是平庸,而是心如止水 052
    4 别让琐碎扼杀你的天分 055
    5 对于男人的调情要收放自如 058
    6 纤尘不染,方解开天罗地网 060
    于三千世界,智当辗转凌驾于事

    第四章 云淡风轻
    1 心如明珠,混于泥沙而不受污 066
    2 红颜不失志,梦在心中轻轻淌 069
    3 邀千百人之欢,不如释一人之怨 071
    4 事来事去,自经纶万变而不动一尘 074
    5 拥抱是最好的道歉 077
    6 声音彰显女人的气质 079
    喜怒哀乐悲,能自梳者得以安宁

    第五章 细梳情绪
    1 不焦不躁,随遇而安 084
    2 幸福的女人要活在今天 086
    3 忧郁带来的不是美,而是黯然神伤 089
    4 内心淡然,风吹身摇而心不乱 092
    5 拂去疑虑,不因“弓影”而受惊于“杯蛇” 095
    6 乱绪纷纷扰扰,只是庸人自扰之 097
    不沉迷过去,踏着今天赴明天

    第六章 从容淡定
    1 不因过去而拖累当下的脚步 102
    2 30+ 女人,梅花香自苦寒来 105
    3 淡定的女人享受那一丝孤独 107
    4 淡定前行,却不淡视生命的每一分钟 110
    5 放下,心中花自开 113
    6 永远保持嘴角那一抹迷人的微笑 116
    7 用今天的重生忘却昨日的种种,即便辉煌 119
    不为尘埃所困,感恩一切心安然

    第七章 心体澄澈
    1 消极心盛,身心皆凄凄瑟瑟 124
    2 爱需要付出 126
    3 感恩让女人变得明亮 129
    4 对那些折磨你的人说“谢谢” 132
    5 包容那些“无伤大雅”的小缺点 134
    6 清扫心灵,让天使住进来 137
    7 向前一步,伸出手 139
    8 以快乐为圆心,转出美满人生 142
    不依赖他人,幸福在自己手中握

    第八章凝水似冰
    1 幸福是朵花,自己浇灌的最美丽 146
    2 勿将希望倾心而出,寄予他人 148
    3 女人,你要好好爱自己 151
    4 无须来世,就在今生爱够自己 154
    5 别把嫁给有钱人当梦想 157
    6 该争取时便去争,为了不留下遗憾 160
    纵百般沧桑,做个天使爱自己

    第九章 心若琉璃
    1 把自信当外套,做个优雅的自己 164
    2 一个女人,一抹芬芳 168
    3 面向阳光,只需一个转身 170
    4 再忙也要给心放个假 173
    岁月催人老,成熟花盛开

    第十章 清如秋水
    1 岁月如水而逝,心无惧亦不避 178
    2 没有了含苞时的羞涩,有的却是成熟的芬芳 180
    3 踏着浪漫悠闲的步子,迎接黄昏的美丽 184
    4 相比漂亮,不如做个优雅的女子 186
    5 看淡了,于是便心如止水了 189
    不随波逐流,闲庭信步品味人生

    第十一章 温文尔雅
    1 花枝招展,不及优雅谈吐 194
    2 诗意的心,享受诗意的生活 196
    3 一盏清茶、一杯咖啡,齿颊的温存 199
    4 静览书卷,书籍为伴享终生 202
    5 享受雨后的彩虹、雪后的阳光 205
    6 走进大自然,寻找新的感悟 209
    7 会三五好友,畅叙心声 211
    无须伪装,外化而内不化

    第十二章 梅骨竹心
    1 气骨至清,如秋水淌于人心 216
    2 暴力也是一种温柔的女人心 218
    3 肝胆至热,亲临者如沐春风 221
    4 内心有多强大,气场便有多强大 224
    5 巾帼不让须眉,优雅展现才华 226
    6 形似弱,并非不禁风 229
    7 不为流言飞语所惑 231 

    作者简介

    吴利霞,女,自由撰稿人、策划编辑。多年来反复把玩文字,总想以很为淡雅的方式写一本女人书。同为女人,她用自己的生活经历与生活感悟为所有女人们呈现出一部清幽淡雅的心灵指导书。 

    主编推荐

    《淡定的女人很优雅》编辑推荐:优雅是女人一生的功课。优雅是女人好看的外衣。对于女人来说,外貌无法选择,但可以经过自身的努力获得优雅。淡定的女人,能掌握得与失、取与舍之间的平衡,尽情享受当下的生活。淡定的女人,不苛求,也不虚荣,一切随缘,反而更绽放出生命的活力。淡定的女人,既敢大胆去爱,也守得住寂寞,很终赢得执子之手、与子偕。老的浪漫。淡定是一种境界。有时幸福就像女人手心里的沙,握得越紧,失去得就越快。淡定的人生不寂寞,淡定的人生才幸福。女人天性中对幸福有一种渴求,却往往不能得其门而入。你不妨提高自身修养,做一个优雅、淡定、睿智的女人。 

    读者对象

    青年(14-20岁),普通成人

    内容简介

    这是一本能修炼身心的哲理书,也是使女人更优雅的书。能帮您获得开启那扇指导自己、改变命运的大门,摒弃无谓的烦恼和杂念,在不断的思索中体悟淡定的真谛。如果说凡事皆淡定,未免有些不现实。但是,每个女人都应该通过自身的感悟、修炼,不断地追求淡定、接近淡定。淡定的心态和优雅的内心,是《淡定的女人很优雅》期望读者通过后天的修炼达成的,《淡定的女人很优雅》从掌控情绪、宠辱不惊、温文尔雅、内在的从容等方面娓娓道来,旨在说明优雅不是30+女人的专利,也不是名门望族女子的专利,而是每个女人一生的功课。优雅的女人永远不会老。优雅是专享一种可以超越容貌、超越身份、超越年龄的气质。希望每一个看到《淡定的女人很优雅》的人都能通过这本小书,一步一步,从内到外走向优雅,并从此改变自己枯燥乏味、一成不变的生活,拥抱完美幸福的人生。

    精彩内容

        7
        握不住的沙,那就扬了它
        爱情面前,女人总是因为太喜欢,所以放不下。哪怕是弄疼了自己,也不愿放开,直到失去了更为珍贵的东西。
        都说“爱情就像手中沙”。每个拥有爱的女人就好像手中握了一把沙,因为爱,因为属于自己,所以越是见不得它一粒一粒地往下掉,手中的沙子越是不听话地想要流走,她们便越想握得更紧些。此时的心,是感伤的,是失落的,是恐慌的,是迫切的,迫切地想要挽留,拼尽所有力气。
        在一起的时候,女人认为:再美妙的幸福也不过如此了。
        她熟知男人的一切,比如男人的衣服、裤子、鞋子在不同时期的精准尺寸,男人很喜欢的穿衣风格,男人很喜欢的颜色,男人很喜欢的饮食口味与菜式,男人很喜欢的烟酒牌子,男人很喜欢什么样的音乐……一切的一切,都在女人的脑中深深地记着。
        这些无须背诵,记忆的过程也不像上学时背书那样煎熬。因为有爱,所以一切都是那么自然而然,仿佛不经意地就印在脑子里,刻在心里了。
        女人会在爱中迷失自己,但同时也会异常敏感。正如她感觉到了男人的变化,她发现男人会莫名其妙地对着手机笑,接听电话也要去卧室或是去洗手间并且关上门,偶尔回家会很晚……这些都像是爱情即将离去的前兆,让女人倍感不安。
        因为怕失去,所以她对男人的好不断加倍。即使是发现了男人出轨的证据,她也视而不见,装作若无其事。但这样仍旧没能阻挡住男人嘴里吐出那句――“我们分手吧。”
        爱的时候,真的是天涯海角都愿追随着他。于是,当男人搬离租住公寓时,女人的世界顿时失去了颜色,仿佛自己的灵魂与整个世界都被装在了男人的行李箱中,被那个负心的男人带走了……
        从此,一切似乎都变得灰暗起来,事事不顺,工作不顺,生活不顺……也无法再爱了,仿佛一切都在和自己作对。
        其实,并不是失恋了,一切就都是在和自己作对,也不是无法再爱了,而是自己并没有真正地放下。我们的手还紧握着爱情的那一点残留的痕迹不愿放开。那么,一直握着那点儿回忆,又如何去伸开手去牵住一份新的爱情,握住一份真正属于自己的幸福呢?
        所以,并不是爱走了,我们的生活就无法继续了。有恋爱,就有失恋,这是在所难免的。我们不妨把它当做爱情成长的过程。是的,它只是人生的一个小插曲而已。所以,当爱要走时,我们不必哭得梨花带雨,我们不需要留恋这样的凄美画面。
        另一个同样失恋了的女人,她处理失恋的方式就截然不同。
        曾爱着的那个男人是同在一个公司的同事,因为有女高层抛绣球,男人毅然地说要分手。
        女人总是敏感的,直觉早就告诉了她,男人的心在受到女高层引诱后便有些飘忽了,常常心不在焉,似乎在做思想斗争,也似乎在寻找合适的机会说分手。于是,分手的画面女人早就像拍电影一样在脑海里上演了许多次。
        终于在一日,女人打开房门,男人已经收拾好行李。男人说:“我们分手吧!”
        女人不假思索地说:“好!”
        从听到男人说分手到回答,没有丝毫的考虑与犹豫,一秒钟也没有;选让男人有些吃惊,似乎也有些失落。
        男人似乎有些不甘心,便问:“你真的舍得?”
        女人淡淡地说:“你不是舍了么,我为什么还要留恋?”
        男人说:“你让我怀疑你到底有没有爱过我。”
        女人说:“你让我不用去怀疑你有没有爱过我。”
        男人说:“你为什么不挽留,也许我会留下来。”
        女人不再回答,只是浅浅地笑了笑,离开了。女人的潇洒在转身后便崩溃了,阵阵心痛袭来。她怎会不想挽留?在男人犹豫的日子,她等待他做决定便已经是宽容与挽留。她本就是见不得爱情有一丝丝瑕疵的女人,她给予自己的底线便是:保留很后的尊严。男人犹豫那么久,说出分手,那就不必再浪费时间。
        再者,前一刻说分手,后一刻索求挽留的男人,让她觉得离开是对的,没有伤心的理由。因为男人想要的并不是真的挽留,而是面子与自尊心作祟罢了。
        当朋友纷纷劝她不要伤心时,她笑着说:“我只用了一个晚上整理心情,现在我已经接近把他从我的生活中、心中、脑海中仍掉了。我不但不会哭,我还要笑。还好,还好在没有失去更多时便结束了,现在寻找幸福还来得及。”
        傻女人被爱情玩在手心,睿智的女人将爱情玩在手心,情去情留,一切皆淡定。
        如果说爱情是手中沙,那么,睿智的女人会在沙子变质、自己失去更多之前及时挥洒掉。因为每留恋或痛苦于其中一分,就浪费一分的青春与生命。
        对于已然被破坏或是不复存在的爱情,睿智的女人不会过多留恋,她们能从失恋中找到“放下”的理由,找到“不伤心”的理由,找到重新面对生活、期待幸福、寻找幸福的理由。所以,她们总是美丽自信的,带着从容的笑容……这样的女人是很迷人的。
        P19-21

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