美容教母90天肌肤大改造

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    作  者 :
    (日)佐伯千津
    所属分类 :
    图书 > 家居休闲 > 宠物
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    美容教母90天肌肤大改造
    • 作 者:(日)佐伯千津
    • 出版社:广西科学技术出版社
    • 出版时间:2013-08-01
    • 开 本:32开
    • 页 数:174
    • 印刷时间:2013-08-01
    • 字 数:180.00千字
    • 装 帧:平装
    • 语  种:中文
    • 版 次:1
    • 印 次:1
    • I S B N:9787807637929
    小学教辅
    中学教辅
    幼儿园

    目录

    Chapter1.诊断你的“肌肤烦恼”
    12Part1.“拼命往脸上涂涂抹抹,皮肤却没有变漂亮”
    是不是自己一直坚信着的护肤方式,阻碍了变漂亮的能力
    14Part2.“已经根据不同肤质挑选护肤品进行护肤了,也没看到任何效果”
    你的烦恼是干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤
    ﹝佐伯肌肤诊断教室﹞检查你的皮肤吧
    17春季型烦恼肌肤◎毛孔不平整,皮肤粗糙的夏橙肌很容易长青春痘和粉刺
    18夏季型烦恼肌肤◎毛孔粗大,容易长斑的草莓肌
    19秋季型烦恼肌肤◎皮肤很薄,很容易受伤的温州桔肌
    20冬季型烦恼肌肤◎皮肤有点厚,硬硬的葡萄柚肌
    Chapter2.教你佐伯式三个月解决肌肤烦恼的方法
    22Part1.皮肤光凭“干性皮肤”“油性皮肤”“混合性皮肤”“敏感性皮肤”是无法解决的
    24Part2.从下决心“想要变成这样子的肌肤”开始变漂亮
    26Part3.如果放任不管,肌肤问题会随季节恶化
    28Part4.这就是你的肌肤一直重复错误护肤的结果
    30Part5.“肌肤是有生命的”。爱护、信任她,3个月就能脱胎换骨
    Chapter3.佐伯式解决“春季型烦恼肌肤”的美容
    34Part1.解释说明肌肤烦恼的原因
    你每天都过度清洁吗?
    毛孔过大是护肤品不合适的标志
    36Part2.确认肌肤烦恼的状况
    初春时,青春痘、粉刺、毛孔让人很烦恼
    37Part3.充分了解肌肤烦恼的进程
    “水分不足”和“代谢不良”是问题的原因
    ﹝佐伯肌肤诊断教室﹞预测你的未来老化→白色青春痘
    38Part4.“春季型烦恼肌肤”的倾向和对策
    不要“清洁过度”。改善皮肤缺水、缺油
    基本的护肤对策
    早收缩毛孔时,避免皮肤发粘
    晚使皮肤镇静,注意加强夜间修复
    44Part5.日常护肤
    早120%地发挥护肤品能力:化妆水面膜对策
    晚预防将来出现的小细纹。重点部位彩妆、卸妆对策
    ﹝佐伯肌肤诊断教室﹞特别注意:40岁的女性也要清洁眼睛,让你的目光电力十足
    46Part6.每周一次的护肤
    淡化色斑,改善皮肤暗淡磨砂美白面膜
    48Part7.季节护肤
    春夏是保守式护肤,秋冬是决战式护肤
    ﹝佐伯肌肤诊断教室﹞长斑了!色斑变深了!?三重祛斑面膜对策
    50Part8.特别护理
    20岁的青春痘,30岁的毛孔,40岁的皮肤松弛对策
    ﹝佐伯肌肤诊断教室﹞皮脂不是你的敌人!
    52Part9.SOS护肤
    不留痘印的,紧急祛痘面膜
    54Part10.通向佐伯千津的〈美人肌〉之路
    让身体变冷的生活习惯加速了肌肤问题
    ﹝佐伯肌肤诊断教室﹞“顺便做美容”的黄金美容术
    56Part11.佐伯千津的一问一答
    Chapter4.佐伯式解决“夏季型烦恼肌肤”的美容
    58Part1.解释说明肌肤烦恼的原因
    讨厌皮肤发粘的感觉,布置好的护肤防线开始偷懒了?
    皮肤开始变粗就是长深皱纹的前兆!?
    60Part2.确认肌肤烦恼的状况
    夏天皮肤很容易出现油光、脱妆以及暗淡无光
    61Part3.充分了解肌肤烦恼的进程
    由于皮肤表面水分不足,真皮层细胞间隙变大。肌肤整体弱化!
    ﹝佐伯肌肤诊断教室﹞预测你的未来老化→很深的皱纹!?
    62Part4.“夏季型烦恼肌肤”的倾向和对策
    “过度清洁”“过度补充”“过度节约”的三重伤害
    基本护肤对策
    早通过补水、收缩毛孔,加强皮肤基础打造完美肌肤
    晚精华液直达真皮层,从肌肤内部进行全方位修复
    68Part5.日常护肤
    早收缩毛孔,直达肌肤内部冰敷精华液浸透对策
    晚唤醒肌肤真皮层的力量热敷对策
    ﹝佐伯肌肤诊断教室﹞用保鲜膜包住毛巾进行家庭全身美容
    70Part6.每周一次的护肤
    让脆弱的肌肤恢复元气水按摩
    72Part7.季节护肤
    春夏的“盐害”预防,秋冬的“营养”对策
    ﹝佐伯肌肤诊断教室﹞真皮层的营养、密集精华液对策
    74Part8.特别护理
    解决由于护理不当造成“问题”的特别护理
    ﹝佐伯肌肤诊断教室﹞防止皮肤松弛也要注意头皮毛囊护理
    76Part9.SOS护肤
    为预防夏季老化进行保湿乳液面膜
    78Part10.通向佐伯千津式美人肌的道路:
    夏季型烦恼肌肤的恶化原因就是不出汗的舒适生活
    ﹝佐伯肌肤诊断教室﹞空调调高一度,心理和皮肤都会变健康
    80Part11.佐伯千津的一问一答
    Chapter5.佐伯式解决“秋季型烦恼肌肤”的美容
    82Part1.解释说明肌肤烦恼的原因
    你会不会在无意识的情况下擦脸?
    角质层薄的肌肤都是自虐的结果
    84Part2.确认肌肤烦恼的状况
    初秋开始角质粗糙,脸部变红、发热的问题愈发严重
    85Part3.充分了解肌肤烦恼的进程
    薄纱般的过敏性肌肤开始出现细小皱纹
    ﹝佐伯肌肤诊断教室﹞预测你的未来老化→细小皱纹!?
    86Part4.“秋季型烦恼肌肤”的倾向和对策
    从“我是敏感肌肤”的信念里解放出来
    基本的护肤对策
    早利利用水的力量镇静皮肤,让肌肤变得更贴合粉底
    晚修复“肌肤吸收能力”令护肤品充分发挥效果
    92Part5.日常护肤
    早确实有效超·精华液对策
    晚问题严重前的按摩眼眶周围肌肉对策
    ﹝佐伯肌肤诊断教室﹞用保鲜膜包住毛巾进行家庭全身美容
    94Part6.每周一次的护肤
    吸收水分、打造肌肤磨砂护理
    96Part7.季节护肤
    “发冷”使秋季型烦恼肌肤更加恶化
    ﹝佐伯肌肤诊断教室﹞你知道胡乱“脸部去毛”会加速皮肤老化吗?
    98Part8.特别护理
    20岁·30岁缺水,40岁以后油脂不足
    ﹝佐伯肌肤诊断教室﹞双脚漂亮的女性看上去就是美女佐伯式脚部护理
    100Part9.SOS护肤
    消除红肿部位的紧急冰敷
    102Part10.通向佐伯千津“美人肌”之路:
    红肿、发热的SOS,冰袋成了救世主
    ﹝佐伯肌肤诊断教室﹞用“生姜茶”改善体质
    104Part11.佐伯千津的一问一答
    Chapter6.佐伯式解决“冬季型烦恼肌肤”的美容
    106Part1.解释说明肌肤烦恼的原因
    比起补水,是不是应该更注意补油呢?
    代谢紊乱会让让厚厚的角质层不停堆积
    108Part2.确认肌肤烦恼的状况
    一到冬天,皮肤变得又硬又粗糙还缺乏弹性
    109Part3.充分了解肌肤烦恼的进程
    双重打击来自过厚的角质层和受伤的真皮层
    ﹝佐伯肌肤诊断教室﹞预测你的未来老化→不规则的皱纹!?
    110Part4.“冬季型烦恼肌肤”的倾向和对策
    一疏忽,皮肤问题变严重!?全年保湿无休
    基本的护肤对策
    早提高保湿血液循环能力、给人健康肌肤的印象
    晚从肌肤表面和内部开始,使机能“正常化”的夜间修复
    116Part5.日常护肤
    早促进血液循环,让肌肤从内开始充满元气热敷
    晚使紧绷的肌肉放轻松,表情肌肉按摩
    118Part6.每周一次的护肤
    扼杀皮肤老化萌芽:磨砂乳霜护理
    120Part7.季节护肤
    “冬季型烦恼肌肤”用春夏乳霜来保护
    ﹝佐伯肌肤诊断教室﹞直达真皮层的密集型精华液对策
    122Part8.特别护理
    只有“冬季型烦恼肌肤”才懂的“角质护理”
    ﹝佐伯肌肤诊断教室﹞佐伯式
    利用磨砂膏打造闪亮身体
    124Part9.SOS护肤
    对付严重干燥,最简单有效的蒸气护理
    126Part10.通向佐伯千津的〈美人肌〉之路:
    不仅仅是脸部,体内、身体都要防止干燥
    ﹝佐伯肌肤诊断教室﹞给蜕皮的嘴唇抹上唇膏
    128Part11.佐伯千津的一问一答
    Chapter7.通向美丽的捷径,佐伯式熟练掌握绝对技巧
    130Part1.正确的技巧让你变漂亮
    132Part2.清洁
    基本知识:打造充满水分的肌肤用手轻触就会被吸住
    绝对的技术:留住保护膜,正确的洁面方法
    136Part3.重点部位彩妆·卸妆
    基本知识:重点彩妆部位·卸妆保护你未来的视力
    绝对的技术:重点部位彩妆的卸妆方法,坚持的话会让你年轻五岁
    138Part4.化妆水面膜
    基本知识:仅用三分钟就能打造完美肌肤、佐伯式的根本
    绝对的技术:让肌肤每天都焕然一新的化妆水面膜
    ﹝佐伯肌肤诊断教室﹞抵挡干燥、粗糙的化妆水面膜
    142Part5.精华液
    基本知识绝对的技术:直达肌肤最深处的“主菜”
    144Part6.乳液·乳霜
    基本知识绝对的技术:能够锁住水分和营养
    145Part7.眼霜
    基本知识绝对的技术:保证你五年后仍然年轻的必要护理
    146Part8.颈霜肩部护肤霜
    基本知识绝对的技术:出乎意料!“脸的一部分”暴露女性的老化
    Chapter8.美丽的最终章,你的目标是超越年龄的“美人肌”
    150Part1.超越年龄的“美人肌”就是
    152Part2.“皮肤是有生命的”
    154Part3.饮食、生活习惯、性格决定了肌肤
    156Part4.医生推荐的微整形。靠这个皮肤不会变好
    158结束语 

    作者简介

    (日)佐伯千津 亚洲美容教母
    亚洲美容界的权威,被誉为肌肤救世主,其创立推崇的“化妆水护肤法”“抗老按摩法”“油水平衡清洁法”引领了亚洲新一代护肤的风潮,其作品成为众多化妆师和明星不可缺少的枕边书。
    佐伯千津老师年至70岁还保持完美肌肤;曾在娇兰、克里斯汀?迪奥等国际知名化妆品公司担任过要职的她,因为经常对美容部职员进行指导,每年都要接触2000多位女性的肌肤,为她们消除肌肤问题。目前已开办了自己美容机构“BeautyTower”和“Salondoremabeaute”,成为亚洲*著名的美容专家。

    读者对象

    青年(14-20岁),普通成人

    内容简介

    《美容教母90天肌肤大改造》是亚洲美容教母、被誉为肌肤救世主佐伯千津,集45年美容实践经验的集大成之作。书中佐伯千津依据自己36年在*级世界品牌娇兰、迪奥任职,以及为10万人做肌肤诊断的工作经验,划分出4种烦恼肌肤,并详尽提出了针对各类型的90天肌肤美容方案。
    书中佐伯千津从自己的亲身经历出发,由于亲人的离去,她曾在很长的时间内对保养自暴自弃,结果皱纹丛生、毛孔变大、肤色暗沉、水油平衡失调……一张脸惨不忍睹!在友人的鼓励下,她依据自己的肌肤类型,进行了肌肤密集保养修复,90天后肌肤不仅回复了原来的光泽和美丽,还发现肌肤重新调整回了良好的循环,之后只要认真照顾肌肤,肌肤自身会变得越来越好,从而变成*好的抗衰老法宝。本书中佐伯老师为四种肌肤烦恼的人群,提供了*完整而有效的护理方案,只要认真按着方案执行,每天10分钟,困扰亚洲女性的黯沉、干燥、蜡黄、细纹问题全歼灭!
    抗衰老,从肌肤烦恼入手:
    ?水按摩,能使疲惫弱化的肌肤重焕新生!
    ?能达到肌肤内部深层的化妆棉美容法!
    ?正确的清洗方法,是要留下一层滋润的膜!
    ?饮食、性格、生活方式决定肌肤状况!

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