武志红作品3册(每一种孤独都有陪伴+感谢自己的不完美+为何家会伤人)

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    作  者 :
    武志红 著 著
    所属分类 :
    图书 > 励志与成功 > 成功学
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    武志红作品3册(每一种孤独都有陪伴+感谢自己的不完美+为何家会伤人)
    • 作 者:武志红 著 著
    • 出版社:北京联合出版公司
    • 出版时间:2015-03-01
    • 开 本:其他
    • 页 数:无
    • 印刷时间:2015-04-01
    • 字 数:无
    • 装 帧:平装
    • 语  种:中文
    • 版 次:无
    • 印 次:无
    • I S B N:102195451
    文学名著
    生活教育
    少儿乐园

    目录

    《每一种孤独都有陪伴》
    Part 1
    拆掉自恋的高墙
    我们心中都有一堵超级自恋的墙 003
    远离你自我实现的陷阱 012
    我们都是受虐狂吗? 022
    我们为什么爱评价? 036
    尊重你的选择,走出自恋幻觉 048
    Part 2
    为何我们越爱越孤独
    支配与服从:病态关系的双重奏(上) 063
    支配与服从:病态关系的双重奏(下) 075
    最远的距离是咫尺天涯 087
    过火的自信=自卑? 093
    优秀的女性为什么怕成功 104
    Part 3
    教孩子知识,不如给孩子爱
    低挫折商是怎么被炼成的 117
    她好乖,但好可怜 126
    他们为什么好吃 132
    非黑即白:3个月婴儿的游戏 141
    人善被人欺!为什么? 153
    Part 4
    故事是追寻现实的载体
    爱的炮灰—《追风筝的人》读后感 165
    天才为什么自甘堕落 175
    永远保持一颗柔软的心 188
    多少感情因逃离孤寂而生?—《逃离》读后感 201
    没有被爱照亮的生命,存在本身就是羞愧 205
    感情寂灭的一代宗师 208
    阿凡达:一个回不去的童话? 212
    蝙蝠侠的俄狄浦斯情结 222
    每个人都以为他的逻辑是正确的 225
    如何在自我与现世间达成一个平衡? 237
    雨果的“悲惨世界” 243

    《感谢自己的不完美》:
    Part1:坏习惯不是你的敌人
    认识恶习:它一定曾让你获益
    带着心理问题积极生活
    心灵成长书吧:《克服焦虑》
    Part2:悲伤是完结悲剧的力量
    悲伤是完结悲剧的力量
    每一次磨难都是生命的财富
    越控制,越失序
    对抗痛苦才是痛苦主源
    越快乐,越悲伤?
    超越挫折:变逆境为机遇
    心灵成长书吧:《体验悲哀》
    Part3:愤怒是对愤怒者的保护
    愤怒:你的力量之泉
    向创可贴式的爱说“不”
    如何与传销者谈话
    “走饭”之死与快乐王子的“铅心”
    Part4:不要内疚,这世界没有绝对的清白
    从承受内疚开始
    你的欲望不是罪
    自卑,只是因为缺乏爱
    心灵成长书吧:《女心理师》
    Part5:恐惧告诉你什么对你更重要
    无需战胜恐惧
    好好活着是最好的想念
    人生为什么会轮回?
    温柔地对待你的疾病
    身体是心灵的镜子
    心灵成长书吧:《关于坏人我们需要知道的一切》
    Part6:只有在人群中,才能认识自己
    在关系的镜子前审视自己,理解自己
    关上车窗,关上心房
    我们为什么需要崇拜谁?
    心灵成长书吧:《中国文化的深层结构》
    Part7:说出“我接受”,让心灵回归自由
    学会接受自己
    宽容自己,才能宽以待人
    让你的身心重归流动
    越懂黑暗,越相信光明
    结语:给自己一个仪式,开始一段征程

    《为何家会伤人》:
    【升级版序:这是一本温柔的书,也是一本有用的书】
    【夫妻关系是家庭的核心】
    每一次分手都是心灵的修复
    缘分=娶回“妈妈”,嫁给“爸爸”?
    别拿自己的尺子量对方
    不要把权力规则带回家
    孩子不该是你的最爱
    【分离是生命中永恒的主题】
    妈妈是婴儿的镜子
    父母不是孩子的答案
    分离是生命中永恒的主题
    男孩归爸爸,女孩归妈妈
    宠爱自己——溺爱的心理真相
    溺爱=过度地阻碍
    对物质的追求是对爱的渴望
    密不透风的“爱”源于自私
    精神分裂如何发生
    痛苦的童年为神经症“播种”
    青少年太听话不是好事
    孩子有问题,大人先自省
    【别把焦虑转嫁给孩子】
    别把焦虑转嫁给孩子
    孩子为何把网络当成“安全岛”
    考试瘾比网瘾更可怕
    孩子总考砸,可能有内情
    高十二、初九与压力
    和孩子一起直面高考失利
    家有失败留学生怎么办
    如何一年圆“北大梦”
    教孩子知识,不如给孩子爱
    教育是为了孩子,还是为了大人
    父亲太暴躁不是你的错
    孩子当不了家庭的保护神
    【中国式家庭】
    你的感受如何被扭曲
    你的身体,是不是别人的奴隶?
    唤醒你沉睡的活力
    碰触你的内在婴儿
    愚孝是怎样炼成的?——对迎合者的心理分析
    中国家庭中的轮回链条
    有关爱的六个谎言
    中国人的情感模式

    作者简介

    武志红
    资深心理咨询师、心理学畅销书作家。
    1992年考入北京大学心理学系,师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授,2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位。2009年成立武志红心理咨询中心,已帮助成千上万的人收获幸福。
    曾主持《广州日报》的“健康·心理”专栏,现为《心理月刊》专栏作家,网络视频节目《跟武志红学心理学》主讲人。
    著有《为何家会伤人》《为何越爱越孤独》《心灵的七种兵器》《七个心理寓言》《解读“疯狂”》《解读绝望》《梦知道答案》等,个人作品销量超百万册。

    主编推荐

    ◎资深心理学专家、百万心理学畅销书作家武志红经典作品;
    ◎全新的思考方向,告诉我们:负面情绪等不完美的一面在成长中的积极作用;
    ◎阻碍我们成长的不是因为自身的不完美,而是你不肯承认你的不完美;
    ◎请接纳自己的不完美,因为正是这些不完美,使得你越来越强大,离梦想越来越近;
    ◎百万青年推崇的心灵成长经典作品;**高校积极收录图书。

    内容简介

    《每一种孤独都有陪伴》
    家是港湾,可为何家会伤人?
    爱意味着融合,可为何越爱越孤独?
    我们每个人都渴望走出孤独,都渴望与别人相爱。如果一个人越重要,我们就越会用自己所懂得的*好的方式去对待他。
    但很多时候,这种渴望背后的潜台词是:因为我爱你,我做的一切都是为你好,所以你要听我的,要按我的期待去回应,去做事。而所谓的“好的方式”则常常是把自己的意志强加给别人。
    在这种逻辑下,相爱便成了强加,成为控制彼此的战争。因为这个缘故,我们都渴望爱,都爱过,然而,要命的孤独感却纠缠着这个世界上的绝大多数人,亲密关系成为咫尺天涯。
    极具人气的资深心理学家武志红洞悉孤独感背后的深层心理机制,用细致入微的笔触,揭示了如何打破横亘在人与人之间那堵自恋的墙,真正看到别人的存在,结束权力与控制的隐秘游戏,让真爱和自由重新回到家人、爱人之间。
    《感谢自己的不完美》
    我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的,甚至认为这些是不完美的,阻碍了我们成长,我们努力去避免和克服它们。
    作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们,这些坏情绪,对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的,而且这些情绪并不是我们的敌人,是我们的朋友,我们应该接纳它们,并要感谢它们让我们越来越坚强,体验更多生命的无限精彩。
    《为何家会伤人》
    由武志红所著的《为何家会伤人》为经典畅销书《为何家会伤人》的全新升级版。该书出版七年来,在读者中引起持久的震荡,好评如潮。在本书中,作者作了全新的修订,并新增六万字内容,细致入微地揭示出中国家庭的运行机理。作者用*温暖有力的文字贴着当下读者的心,凭借十年行业经验,带领为家庭关系所困的万千读者一起踏上自我治愈与寻求幸福和自由的旅程。

    精彩内容

        每个人至少要经历两次“诞生”。
        **次是从妈妈的子宫里出生。子宫是婴儿完美的居所,离开这个居所,是一个痛苦的分离过程。但这个痛苦却换来了一个新生命。
        第二次是恋爱。我们一生中会与许许多多人建立许许多多种关系,但恋爱是我们生命中能自主建立的*亲密的关系。只论亲密度,亲子关系一点不比恋爱关系逊色。但是,亲子关系是天赐的,好父母也罢坏父母也罢,我们没的选择,只能接受,而恋爱关系却是我们自己选择的。
        “正是因为可以选择,我们自己的人生才有了意义。”咨询师荣伟玲说,“恋爱是一种特殊的选择。其实,我们无意识中都将恋爱当作了治疗,目的是为了修正我们童年的错误,其表现就是,恋人多数时候都是我们选中的理想父母。现实父母或多或少让我们不满意,我们心中都藏着一个理想父母的模型,它是我们选择恋人的基石。”如果治疗获得成功,不仅童年的错误得以修复,我们还会真正成为一个有独立人格的人,这是人格成长的*重要的一步,也是与家分离的*后一步。然而,不幸的是,很多恋爱治疗没有获得成功,反而留下了更深的疤痕。之所以如此,主要原因是我们没有处理好爱与分离这一对矛盾。
        “恋爱,其主要意义不是让我们找到一个能黏一辈子的伴侣,而是让我们真正明白自己是一个独立的人,伴侣是另外一个和自己一样独立、一样重要的人。并且,我们还深深地懂得,这两个相互独立的人,又能无比亲密地相处。”“恋爱是亲子关系的复制。”荣伟玲说,“如果童年幸福,我们更可能复制幸福,如果童年痛苦,我们更可能复制痛苦。”当然,恋爱不是对亲子关系的简单复制。实际上,我们不会简单地按照现实父母的原型去寻找恋人,我们其实是按照理想父母的原型去寻找恋人。
        理想父母都有一个特点:能给予我们无条件的爱。我们自己需要这种无条件的爱,我们也知道恋人需要这种无条件的爱。所以,在恋爱前期,我们会积极地给予对方无条件的爱,或者用直白的方法,或者用狡猾的方法,总之都会让对方感觉到:不论你做什么,我都会一如既往地爱你,我的爱是没有条件的。
        获得了足够的无条件的爱之后,我们会变成孩子,恋人也会变成孩子,我们一起退行到童年。这时,我们互为对方的理想父母,又互为对方的孩子。这是恋爱的关键期,这个阶段决定了我们是重复童年的错误,还是修正童年的错误。
        恋爱不只是两人现在的舞蹈,也是两个家庭过去的舞蹈,因为我们的舞步是在童年学会的。
        案例(一):重复童年的错误岳东是某省电视台有名的花花公子,已34岁的他换了不知多少个女朋友。在2012年的*后一天,他陷入了崩溃状态。他想起了初恋女友阿静,有一种说不出的感觉触动了他,他关上门、拔掉电话、关上手机,从早上一直哭到晚上。
        这一天对他有很重要的意义,阿静正是十年前的这一天离开他的。
        从19岁开始谈恋爱,他们两人一直相爱了五年,*后阿静因为受不了岳东的挑剔而离开了他。此后,英俊的岳东开始了他的风流史,到现在已记不清有过多少女友了。“谁都比阿静漂亮,谁都比她学历高、能干、挣钱多。”岳东常对朋友们说,“你们别误会,我常提到她并不是在乎她,我要感谢她主动离开我,让我现在过得这么精彩。”不仅这么说,岳东自己一开始也是这么想的,因为阿静与他后来的女友们相比,的确算不上很好。只是在2012年12月31日那个晚上,他忽然梦到了和阿静相处的日子。等凌晨从梦里醒来时,岳东发现自己已泣不成声。
        《为何家会伤人》P2-4

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