孩子聪明健康就要这样吃

科学打造0 ~ 7 岁儿童的喂养计划,筑就成长基石!

定  价 :
¥32.80
文 轩 价 :
¥9.90 (3.02折) (降价通知)
配 送 至 :
中国四川省成都市
中国
四川省
成都市
请选择
    现在有货
    (配送详情)
    作  者 :
    甘智荣 主编
    所属分类 :
    图书 > 医学 > 养生保健 > 妇幼健康
    促销活动 :
    ❤低价专区❤低至9.9元,凑单必备!详情 >>
    ❤特惠品,单笔订单数量3件内享页面文轩价
    购买数量 :
    -+
    服  务 :
    由"文轩网"直接销售和发货,并提供售后服务
    正品低价|闪电发货|货到付款|高效退换货
    孩子聪明健康就要这样吃
    • 作 者:甘智荣 主编
    • 出版社:江苏凤凰科学技术出版社
    • 出版时间:2016-06-01
    • 开 本:16开
    • 页 数:224
    • 印刷时间:2016-06-01
    • 字 数:200千字
    • 装 帧:平装
    • 语  种:中文
    • 版 次:1
    • 印 次:1
    • I S B N:9787553754215
    文艺小说
    少儿专区
    经管励志

    目录

    Part1 儿童佳肴面面观
    012 如何给孩子补铁补锌
    014 如何给孩子补钙增高
    015 最 佳儿童健脑营养素
    018 增强免疫力的食物
    019 让孩子开胃的方法
    020 如何让孩子拥有好视力
    Part2 开胃消食食谱
    022 0~1岁婴儿
    022 豆腐肉丸
    022 白粥
    023 蛤蜊清汤
    023 银耳橘子汤
    024 红枣桂圆粥
    024 水果拌饭
    024 香菇蔬菜面疙瘩
    025 冬瓜煮碎肉
    025 猪肝蔬菜粥
    025 苹果胡萝卜牛奶粥
    026 小鱼丝瓜面线
    026 芋头米粉汤
    026 豆浆蒸蛋
    027 2~3岁幼儿
    027 猕猴桃汁
    027 哈密瓜奶
    028 薏米墨鱼鲜汤
    028 五彩黄瓜卷
    029 鱼酱西芹百合
    029 泰式炒蛤蜊
    029 蟹子滑蛋虾仁
    030 豆干水饺
    030 九层塔面线
    030 菠菜牛肉面线
    031 焗烤金枪鱼
    031 红烧鱼排
    031 椰香鲜虾
    032 银耳山楂粥
    032 鲑鱼意大利面
    033 奶油蛋糕
    033 胡萝卜蛋糕
    034 甜薯挞
    034 杏仁奶酪
    034 手指饼干
    035 草莓慕斯蛋糕
    035 蜜汁小瓜山药
    036 4~7岁学龄前儿童
    036 西瓜黑枣汁
    036 红椒全鱼
    037 香叶包
    037 青蒜炒乌鱼
    038 西红柿排骨汤
    038 蟹柳西芹
    039 菠萝猪排
    039 莼菜汤
    040 金针菇牛肉卷
    040 蛋挞
    041 萝卜酥饼
    041 奶油酥饼
    042 香菇油面筋
    042 草帽饼
    042 里脊盖浇饭
    043 黄花菜瘦肉粥
    043 火腿菊花粥
    044 凤梨酥
    044 贝壳沙拉
    045 火腿青蔬比萨
    045 紫米椰球
    046 覆盆子奶酪
    046 果酱奶酥饼
    047 面包布丁
    047 香蕉棒
    048 芋头红薯汤
    048 玉米碎肉粥
    Part3 健脑益智食谱
    050 0~1岁婴儿
    050 柏子仁粥
    050 青豆玉米粉粥
    051 南瓜红豆粥
    051 鸡蛋玉米羹
    051 肉羹面线
    052 香菇白菜肉粥
    052 螃蟹豆腐粥
    053 黄花鱼火腿粥
    053 鲜鱼粥
    054 鱼皮饺汤面
    054 蛤蜊炖蛋
    055 什锦豆浆拉面
    055 苹果奶麦糊
    056 2~3岁幼儿
    056 冬瓜鲫鱼汤
    056 胡萝卜山药鲫鱼汤
    057 胡萝卜鱿鱼煲
    057 金橘蛋包汤
    057 三鲜鱼圆煲
    058 豆腐鸽蛋蟹柳汤
    058 小丸子拉面
    059 蟹肉煲豆腐
    059 花菜炒虾仁
    060 三鲜面
    060 虾仁通心粉
    060 草菇白菜
    061 虾仁炒蛋
    061 玉米面饼
    061 顺风蛋黄卷
    062 4~7岁学龄前儿童
    062 拔丝土豆
    062 芝麻鸽蛋
    063 拔丝豌豆
    064 乳酪土豆饼
    065 胡萝卜炒杏仁
    065 拌什锦菜
    065 上汤黄花菜
    066 丝瓜滑子菇
    066 四宝西蓝花
    066 桂花马蹄
    067 凉拌牛百叶
    067 鹌鹑蛋烧猪蹄
    067 牛肉炒上海青
    068 牛肉比萨
    068 年糕比萨
    069 土豆黄瓜沙拉
    069 胡萝卜炒牛肉
    070 青豆香芋沙拉
    070 牛百叶拌黄瓜
    071 手抓肉
    071 凉拌黄豆芽蟹肉
    072 糖醋羊肉丸子
    072 皇家龙珠饺
    073 菠萝鸡丁
    073 牛奶什锦饭
    074 椒盐鸡软骨
    074 盐爆虾仁
    075 香烧鸡肉
    076 炒鲭鱼番茄酱
    077 烤鲭鱼肉
    078 玉米馄饨
    078 香菇鲭鱼
    079 金牌银鲳鱼
    079 泡菜意大利面
    080 大骨汤盖浇饭
    081 烤肉汉堡
    081 菠菜汉堡
    082 泡菜汉堡
    082 南瓜肉饼
    083 年糕鱼脯串
    083 海鲜咸饼干
    084 牛奶布丁
    085 黑芝麻糯米团
    086 鸡肉条沙拉
    Part4 保护视力食谱
    088 0~1岁婴儿
    088 猕猴桃樱桃粥
    088 枸杞麦片粥
    089 什锦豆花
    089 红豆莲子糊
    089 黑豆芝麻米糊
    090 淡菜三蔬粥
    090 三色蒸水蛋
    091 青豆豆腐丁
    091 太极鸳鸯蛋
    092 萝卜丝煮鳜鱼
    092 滑蛋鲜贝
    093 西蓝花果味鱼
    093 西蓝花竹荪虾
    094 2~3岁幼儿
    094 鲜桃炒山药
    094 豆腐海带鱼尾汤
    095 鸡蛋饼
    095 清汤荷包蛋
    095 枸杞蒸蛋
    096 红薯羹
    096 鲜肉蛋饺
    097 酥黄蛋饼
    097 蛋黄肉
    098 木瓜煮鸡蛋
    098 蛋包西红柿
    099 蛋香豆腐
    099 江南鱼末
    100 煎焖鲜黄鱼
    100 南瓜盅肋排
    100 鱼丸蒸鲈鱼
    101 鱼子烧豆腐
    101 豆花虾仁
    102 番茄酱鱼片
    102 鸡蛋炒干贝
    103 南瓜蛋糕
    104 香芋蛋糕
    104 山药蛋糕
    105 红豆酥饼
    105 绿豆酥饼
    106 4~7岁学龄前儿童
    106 决明苋肝汤
    106 豆腐鲜汤
    107 茄子炒豆角
    107 拌海带丝
    107 凉拌胡萝卜
    108 柠檬红枣炖鲈鱼
    108 海带拌土豆丝
    109 虾仁滑蛋
    109 皮蛋豆腐
    109 肉末紫苏煎蛋
    110 西红柿炒鸡肉
    110 五彩蛋丝
    111 西红柿木耳炒蛋
    111 荷包里脊
    112 鸡汁小白干
    112 胡萝卜烧羊肉
    112 鲮鱼豌豆尖
    113 豆腐狮子头
    113 玉米炒红肠
    114 甜豆鱼丸
    114 青豆焖黄鱼
    Part5 增强免疫力食谱
    116 0~1岁婴儿
    116 小米粥
    116 绿豆仁粥
    117 玉米笋羊肉粥
    117 雪梨枸杞粥
    117 牛腩苦瓜燕麦粥
    118 鸡肉燕麦粥
    118 鸡肉香菇干贝粥
    119 红豆山楂米糊
    119 土豆泥
    119 红薯叶泥
    120 米汤菠菜泥
    120 鸡蛋泥
    120 米汤豆腐泥
    121 蛋蒸肝泥
    121 鳕鱼泥
    121 南瓜牛奶泥
    122 猕猴桃泥
    122 西红柿面包汤
    122 鸡肝泥
    116 2~3岁幼儿
    123 西红柿炒鸡蛋
    123 牛奶煨白菜
    124 三鲜圣女果
    124 炖土豆
    125 红枣蒸南瓜
    125 三鲜烩鸡片
    126 豆酱蒸乌头鱼
    126 奶汤河鱼
    127 清蒸鲈鱼
    127 鹅肝鱼子蛋
    128 白菜包
    128 龙须菜炒虾仁
    128 灌汤小笼包
    129 蟹黄汤包
    129 鲜肉汤圆
    116 4~7岁学龄前儿童
    130 手抓羊肉
    130 香味牛方
    131 腰豆鹌鹑煲
    131 夏威夷鸡排
    131 青豆烧兔肉
    132 冬笋烩豌豆
    132 黄焖鸭
    133 生菜蟹肉炒面
    133 面疙瘩
    133 黄瓜蟹柳寿司
    134 杏仁片松糕
    134 蔬菜面疙瘩
    135 樱花卷
    135 彩色虾仁饭
    136 绿茶优酪苹果丁
    136 西红柿沙拉
    136 鲜蔬明虾沙拉
    137 牛肉河粉
    137 胡萝卜蒸糕
    137 千层吐司
    138 肉泥丸子
    138 海味香菇饭
    138 意大利面沙拉
    Part6 补钙增高食谱
    140 0~1岁婴儿
    140 百合红枣鸽肉汤
    140 白梨苹果香蕉汁
    141 蔬菜乳酪粥
    142 水果粥
    142 姜葱鳜鱼
    142 卤海带
    143 猪骨煲奶白菜
    143 醋香鳜鱼
    144 干贝蒸水蛋
    144 鲫鱼蒸水蛋
    144 蟹脚肉蒸蛋
    145 花生米浆
    145 牛奶蒸蛋
    145 桂圆莲子羹
    146 2~3岁幼儿
    146 黑宝奶
    147 板栗小米豆浆
    147 杏仁大米豆浆
    147 莲子菠萝羹
    148 糖芋头
    148 玉米炒土豆
    148 肉末滑子菇
    149 杏仁大米豆浆
    149 芝麻酱凉拌菠菜
    149 宝塔菜心
    150 清汤鱼圆
    150 糙米花生粥
    151 鸡蛋蒸海带
    151 香炸海带鹌鹑蛋
    151 清蒸扇贝
    152 苹果虾球
    152 豆芽烩蛤蜊肉
    153 奇味苹果蟹
    153 果酱鱼丝
    154 油豆腐寿司
    155 菠菜三明治
    156 杏仁绿茶糕
    157 4~7岁学龄前儿童
    157 樱桃西红柿柳橙汁
    157 西红柿柠檬柚汁
    158 雪蛤网纹瓜盅
    158 银耳马蹄汤
    159 蔬菜优酪乳
    159 枸杞南瓜粥
    159 黄瓜胡萝卜粥
    160 杏仁白萝卜汤
    160 沙葛薏米猪骨汤
    160 大蒜鸡爪汤
    161 肉末紫菜豌豆粥
    161 三色圆红豆汤
    162 茶树菇炒豆角
    162 蔬菜沙拉
    163 红椒核桃仁
    163 炝炒蕨菜
    163 蚝油笋尖
    164 香菇烧山药
    164 豌豆烩豆腐
    164 上海青豆腐
    165 豆腐西蓝花
    165 黄豆芽鸡蛋饼
    165 榨菜煎鸡蛋
    166 红烧米豆腐
    166 三丁豆腐
    167 粉蒸排骨
    167 冬瓜豆腐汤
    167 豆芽草莓汁
    168 粉蒸羊肉
    168 黄瓜烧鹅肉
    169 三色圆红豆汤
    169 鳕鱼乳酪炸卷
    170 鸡肉杏仁
    170 木瓜鱼片
    171 煎白带鱼
    172 鱼米之乡
    172 玉米炒饭
    Part7 补铁补锌食谱
    174 0~1岁婴儿
    174 紫菜蛋花汤
    174 金针菇鲤鱼汤
    175 冬瓜鲤鱼汤
    175 金针菇鱼头汤
    176 核桃仁粥
    176 枸杞鱼片粥
    176 红枣带鱼粥
    177 生菜鸡丝面
    177 玉米粒拌豆腐
    177 绿豆芽拌豆腐
    178 火腿鸡丝面
    178 三鲜小馄饨
    179 汉堡豆腐
    179 蟹黄豆花
    179 粉丝鲜虾煲
    180 虾米芋丝蒸水蛋
    180 青红椒炒虾仁
    181 2~3岁幼儿
    181 香菇鸡粥
    181 糯米红枣
    182 猪肉蛋羹
    182 韭菜花烧猪血
    183 红枣桂圆粥
    183 莲藕糯米粥
    183 鱼片蒜粥
    184 鸡腿瘦肉粥
    184 山药豆腐汤
    185 葱炒木耳
    185 樱花虾上汤芦笋
    185 蜜汁糖藕
    186 冬菇蚝油菜心
    186 蜂蜜蒸南瓜
    186 胡萝卜芥菜汤
    187 菠菜西红柿炒蛋
    187 菠菜豆腐卷
    188 珍珠圆子
    188 黄花鱼豆腐煲
    189 韭菜花炒虾仁
    189 家常生鱼煲
    190 西红柿虾
    190 黄瓜章鱼煲
    191 香煎带鱼
    191 板栗土鸡瓦罐汤
    192 香芹炒鱿鱼
    192 罗汉大虾
    193 鱼头豆腐砂锅
    193 盐水虾
    194 鸡蛋馄饨
    195 羊肉馄饨
    196 海鲜沙拉船
    196 红枣奶油蛋糕
    197 4~7岁学龄前儿童
    197 爽滑牛肉粥
    197 芹菜炒花生米
    198 河塘小炒
    198 花生菠菜
    198 双菌烩丝瓜
    199 橙子藕片
    199 腐乳香芹脆藕
    199 白果扒上海青
    200 盐水鸡
    200 椰汁芋头鸡翅
    201 山药烧猪排
    201 腐竹银芽黑木耳
    202 香菇拌豆角
    202 竹笋炒猪血
    202 炒腰片
    203 菠菜炒猪肝
    203 清蒸羊肉
    203 枸杞汽锅鸡
    204 韭菜肉包
    204 荷兰豆炒墨鱼
    205 茯苓豆腐
    205 豉酱蒸鸡爪
    205 无花果煎鸡肝
    206 吉士馒头
    206 玫瑰八宝饭
    Part8 安神助眠食谱
    208 0~1岁婴儿
    208 自制豆浆
    208 糙米米浆
    209 百合粥
    209 莲子粥
    209 木瓜泥
    210 香菇燕麦粥
    210 牛奶玉米粥
    210 桂圆小米粥
    211 香蕉泥
    211 火龙果葡萄泥
    211 青菜枸杞牛奶粥
    208 2~3岁幼儿
    212 红枣核桃仁枸杞汤
    212 猕猴桃芦笋汁
    213 西蓝花菌菇汤
    213 陈醋蛋花汤
    213 沙白白菜汤
    214 百合雪梨粥
    214 甘蔗粥
    214 桂圆枸杞糯米粥
    215 红枣小米粥
    215 麦仁银鱼粥
    215 银耳山药汤
    216 4~7岁学龄前儿童
    216 芋头豆苗汤
    216 奶油培根香菇汤
    217 翡翠鱼丁
    217 薄荷水鸭汤
    218 桂圆胡萝卜粥
    218 双莲粥
    218 橘皮鱼片豆腐汤
    219 莲子白萝卜汤
    219 莴笋丸子汤
    219 莴笋鳝鱼汤
    220 咸蛋黄扒笋片
    220 雪梨银耳瘦肉汤
    221 玉米红枣瘦肉粥
    221 苦瓜煎蛋
    222 雪梨煎蛋
    222 土豆胡萝卜沙拉
    222 豆浆炖羊肉
    223 远志菖蒲鸡心汤
    223 芥菜青豆
    224 大白菜粉丝盐煎肉
    224 土豆苦瓜汤
    224 清炒龙须菜

    作者简介

    甘智荣,中国烹饪大师,菜品鉴不错顾问,多次参与电视台美食类节目,《很好厨师》第二季深圳赛区评委,荣获靠前食品餐饮博览会大厨奖,荣获环球厨神靠前挑战赛银奖,深圳饮食协会名厨委员会专家委员。
    从事烹饪工作多年,专业造诣深厚,精通粤、鲁、湘、赣、闽等诸多菜系美食的烹调,擅长冷热菜制作、食品雕刻、面点工艺,特别是对新派菜品的研发独具天赋,能将当前盛行的刀工技法、调味工艺及烹饪技法完美组合。被多家大型酒店聘任为策划师和技术顾问,担任多所大中专院校专业技术主任及烹饪讲师,创办智荣厨艺网。多年来,培养专业人才成果显著,并长年开设家常菜、家庭厨艺、食品雕刻、厨师进修等各类长短期培训及远程教学课程。

    促销语

    科学打造0 ~ 7 岁儿童的喂养计划,筑就成长基石!

    读者对象

    内容简介

    甘智荣主编的《孩子聪明健康就要这样吃》超值精选500道孩子很爱吃的营养美食,全面包括饮品、粥品、点心、菜品、汤品……让孩子告别偏食,均衡地吃、全面地补。
    本书根据各阶段孩子的发育特点与营养需求科学设计,注重荤素搭配,口味、色彩多样,让孩子每天都吃得开心、营养丰富。
    本书将这些美食按营养功效分为健脑益智、开胃消食、增高助长、增强免疫力、保护视力等众多类别,方便新手父母快速检索。

    价格说明

    定价:为出版社全国统一定价;

    文轩价:为商品的销售价,是您最终决定是否购买商品的依据;受系统缓存影响,最终价格以商品放入购物车后显示的价格为准;

    关于新广告法声明

    新广告法规定所有页面不得出现绝对化用词和功能性用词。

    本店非常支持新广告法,但为了不影响消费者正常购买,页面明显区域本店已在排查修改,对于不明显区域也将会逐步排查并修改,我们在此郑重声明:本店所有页面上的绝对化用词与功能性用词在此声明全部失效,不作为赔付理由。因极限用词引起的任何形式的商品赔付,本店不接受且不妥协。希望消费者理解并欢迎联系客服帮助完善,也请职业打假人士高抬贵手。