向光生长

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    作  者 :
    (奥)阿尔弗雷德·阿德勒(Alfred Adler) 著;陈美锦
    所属分类 :
    图书 > 心理学 > 人格心理学 > 个别差异
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    向光生长
    小学教辅
    中学教辅
    幼儿园

    目录

    01 明确人生意义
    人生三大局限
    有社会价值,才有意义
    人生经历影响人生意义的建立
    02 个体心理学原理
    要从整体角度来看待一个人
    每个人都有自己的生活目标
    了解世界的感知模式
    生活常识及常识性错误
    父母造成的影响
    03 自卑情结
    怎样看待自己的不足
    极度自卑有何表现
    04 优越情结
    优越情结有何表现
    一个强迫症的女人
    05 社会适应
    优越情结与自卑情结都是有害的
    寻求关注而不得的辍学女孩
    06 生活习惯
    对生活习惯的理解
    调整生活方式的必要性
    07 早期记忆
    童年记忆,是等待发芽的种子
    记忆形式
    记忆内容
    出生顺序和早期记忆
    被溺爱或仇视,会留下怎样的记忆
    08 表现性活动与态度
    什么是表现性活动
    态度
    09 梦与梦的解析
    生活习惯与目标
    自我辩护
    任何梦都有原因
    梦与情感
    睡眠、非睡眠和催眠术
    10 社会教育问题的根源
    童年时期
    根据出生顺序做出判断
    家庭
    11 社会问题的表现及预防
    社会理想及学校
    三大生活难题
    预防与改正
    12 恋爱与婚姻
    平等,是美好婚姻的前提
    建立家庭的准备工作
    婚姻咨询
    羡慕、妒忌、排斥男性、性障碍
    13 性欲与性问题
    婴幼儿也存在性问题
    性与控制欲
    性失控,也许源于心理失衡

    作者简介

    阿尔弗雷德·阿德勒(Alfred Adler ,1870-1937),奥地利精神病学家。个体心理学的创始人,人本主义心理学先驱,现代自我心理学之父。弗洛伊德的学生之一,但也是精神分析学派内部靠前个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。
    阿德勒有《神经病的形成》、《自卑感》等著作,他将精神分析由生物学定向的本我转向社会文化定向的自我心理学,对后来西方心理学的发展具有重要意义。

    促销语

    1、冲破生活的枷锁,活在阳光里。
    由于自身的局限,我们可能会面临身体缺陷、缺爱、被指责、被溺爱、被忽视、被束缚等问题,如果我们选择逃避或者自我欺骗,就会生活在阴影当中。如果我们拥抱生活,树立正确的人生意义,我们就是活在阳光中,享受美好生活。
    2、人只有向光生长,接受生活的雕琢,才能走向真正的很好。
    成长是不断试错的过程,拥有自我超越的勇气才能融入世界,将自己的家庭、恋爱、婚姻、工作等各个方面放在阳光下晒一晒,可以让我们更了解我们自己,真正完善自己。
    3、生活具备相当神奇的创造力,可以让生命想绽放出美的光彩。
    人总会有沮丧、不安、挫败和不自信等不良情绪,很多人试图封闭自我或者是追求虚假的优越感,这只会让自己活在黑暗中,通过妥协和逃避来回避问题只是一时的,只有走向真正的很好,才能真正享受生活。

    读者对象

    内容简介

    阿尔弗雷德·阿德勒著的《向光生长(阿德勒自我超越心理学)》讲述了人终究会遭遇到种种放不下也想不开的烦恼、纠葛和挫折,自我超越就成了人生的一道课题。如果内心总是自暴自弃或者陷入虚假的优越感,就会让自己生活在黑暗当中。当你愿意去探索自己的内心,把里面的东西拿出来,摊在阳光下,或是把光带入内心,疗愈才会发生。
    生活并不会轻易让一个人孤独,群居需要一种平衡,只有向光生长,接受生活的雕琢,才能走向真正的很好。

    精彩内容

        人生三大局限
        通常说来,大家只会根据自己的行为,解释自己心目中的人生意义。只看个人的行为,不去理会其言辞,就能发现他心目中的人生意义在他的动作、表情、态度、习惯、特征等方面表露无遗。他对这个世界的态度,在他很细微的动作中都有体现。他自己似乎也对此深信不疑。他好像在向全世界宣布,无论世界还是我,都在以这种形式存在。这就是对他自己以及他的生活究竟有何意义的很好答案。
        生活的意义因各人有不同的生活,而展现为不同的形式。我们会发现,任何人的人生意义多多少少都有错误,保证正确的人生意义是不存在的。可是我们还会发现,一种人生意义只要能得到别人的认同,其本身便不会一无是处。一切人生意义都会在以上两个特别中间浮动,这就是大家赐予自己不同的人生意义,有的错得多,有的错得少,有的很好糟糕,有的很美妙。我们同样能推导出,幸福的人生都是一样的,而不幸的人生却各有各的不幸。多次归纳过后,我们得到了适用于所有人生意义的衡量标准,这种标准更加科学,能衡量现实生活中的各种问题。必须要记住,这里的局限仅仅是针对人类,以及人类的目标和计划而言。对我们来说,纵然还有别的局限存在,我们也不能跟它们建立联系或对它们有所认识,因此它们毫无意义。
        所有人都必须严肃对待以下三大局限,其共同构成了我们的现实生活,并对我们加以束缚。这三大局限时刻干扰着我们,所以必须不断解答它们引起的一系列问题。从每个人的答案中,我们能看到此人是如何理解人生意义的。
        靠前大局限是我们在这个被称为“地球”的星球上生活,保证无法离开。这一局限束缚着我们的行为。不断利用地球的各种资源繁衍生息,是我们仅有的选择。为避免人类灭绝,我们不断进化自己的精神和身体。地球上所有人哪怕到了现在,都不得不正视这个问题。人类做的所有事,其实都在说明人类的生活到底是什么情况。这反映了对人类而言所有有价值的、适当的、可能的、必不可少的事实。可是这些又必然会受以下事实约束,比如“我们生活在地球上”,“我们是人类的一分子”等。为了获得内心的安宁,大家必须借助非凡的毅力,为自己的社会行为做出很合理的解释,让其前后一致。毕竟生存环境资源有限,单个人很难应对大自然的挑战。虽然我们没有哪个行为是很准确、很完美的,但我们能找到很适应的处世方式,而这需要我们不断为之努力。因此,我们一定要严格约束自己,并要长时间坚持下去,这样才能使之成为我们之所以是自己的标签,并提升自己作为人的素质。而优选的行为一定要符合两个条件:首先是一个事实,即“地球这个星球约束着人类”;其次是人类的生存环境面临着各种灾难,以及利益的纷争。    P4-6

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