绝对自控

硬派自我管理手册;烟瘾、贪食、拖延症、挫折感、不专注、得意忘形……直击日常失控的共同根源;将自控升级到战略层面,直击失控根本原因;NFL不错碗优选、NBA名人堂教练、硅谷创业者、好莱坞导演等硬派精英群

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    作  者 :
    (美)瑞安·霍利迪(Ryan Holiday) 著;张乐
    所属分类 :
    图书 > 生活\艺术 > 成功励志 > 成功学
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    绝对自控
    • 作 者:(美)瑞安·霍利迪(Ryan Holiday) 著;张乐
    • 出版社:江西人民出版社
    • 出版时间:2018-05-01
    • 开 本:32开
    • 页 数:209
    • 印刷时间:2018-05-01
    • 字 数:144000
    • 装 帧:精装
    • 语  种:中文
    • 版 次:1
    • 印 次:1
    • I S B N:9787210099031
    小学教辅
    中学教辅
    幼儿园

    目录

    痛苦的序言
    引子
    部分:求索
    求索路上,严控自我
    滔滔不绝
    成名还是成事
    做一名学生
    少一点热爱
    画布策略
    束缚自己
    摆脱自己
    警惕:早产的骄傲
    拼、拼、拼
    不管未来几何,严控自我
    第二部分:成功
    无论成就如何,依然严控自我
    以学生的姿态别给自己讲故事
    你看重什么
    权力、控制、偏执
    管好自己
    警惕“恋我癖”
    冥想无限
    保持清醒
    不管未来几何,严控自我
    第三部分:失败
    面对失败和未来的挑战,依然严控自我
    活时间&死时间
    努力就够了
    “搏击俱乐部”时刻
    划下终止线
    属于自己的成绩单
    去爱吧
    不管未来几何,严控自我
    后记

    作者简介

    瑞安·霍利迪(Ryan Holiday,1987-),美国企业家,媒介战略家,作家。19岁从加州大学河边分校辍学,先后担任服装品牌American Apparel营销总监,《纽约观察家》主编及专栏作家,并持续为《福布斯》《卫报》《快公司》《赫芬顿邮报》等媒体撰稿。
    张乐,青年译者,山东济南人,就读于北京大学外国语学院。

    内容简介

    瑞安·霍利迪著张乐译的《保证自控(精)》是一本撕破“技巧”谎言的硬派自控手册。作为强调自律的“斯多葛学派”传人、履历丰富的创业者,瑞安?霍利迪以诸多名人为例,对“自我”之恶做了有效的觉察和剖解。自控,是你同“自我”的肉搏,清醒、坚毅、决绝,远比所谓技巧重要。内容分“求索”“成功”“失败”三大部分,涵盖各种可能的生活状态。47个案例,给实践“自控”提供了多种正面和反面模板。

    精彩内容

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